4 dicas para musicar a criatividade

“Preze pela qualidade,
Pela originalidade,
Pela criatividade,
Pela catividade,
Às letras e ao som,
Por que estes te dão dom,
Para seres aquilo que queres ser
Sem nunca te arrependeres daquilo que tem sido o teu ser.”

(Renato Alexandre dos Santos Freitas)

A música, em seus variados estilos, está presente no dia a dia de todos nós, ocupando espaços, despertando os sentidos, balançando sentimentos, revivendo histórias, unindo pessoas, estimulando movimentos, aliviando dramas, embalando sonhos, enfim, ela assume o seu papel de grande importância em nossas vidas de forma a provocar prazeres imensuráveis em todos os cantos do planeta. Você conhece alguém que não gosta de música?

Uma boa melodia realmente causa efeitos positivos no cérebro.

Um artigo publicado no blog Canal do Empreendedor cita que “neurocientistas têm estudado os efeitos dos sons no cérebro com o objetivo de entender melhor a audição e como a música afeta o cérebro e, por consequência, a criatividade. Uma busca no Google sobre “música” e “criatividade” e você descobrirá coletâneas como “Creativity & Inspiration” ou “Music Therapy to Enhance Intellect And Creativity” com músicas que prometem melhorar a concentração e estimular a criatividade. Funciona? Há controvérsias, mas certamente ajuda.”

Eu não tenho dúvida disso. Como amante da criatividade, a música me traz calma e inspiração durante a criação de um projeto, exatamente quando preciso colocar as ideias em ordem e transformá-las em algo criativo e de grande impacto.

Gosto dos sons estimulantes, intensos, sem vocal (as letras me desconcentram!), que me fazem movimentar as pernas e a cabeça enquanto escrevo. Se a música é capaz de alterar o funcionamento do corpo (no meu caso, pernas e cabeça), então com certeza ela influencia nossa produtividade e criatividade no trabalho. Acredito que o estilo musical ideal depende muito do tipo de trabalho que cada um desempenha. Já visitei um amigo que é Diretor de Arte e ele adora trabalhar ouvindo o mais puro e fino Rock’n Roll! Yeah!

Você sabia que Albert Einstein era violinista amador e tratava as composições de Mozart como grandes fontes de inspiração? Sempre que ele se encontrava em uma situação profissional/emocional tensa, buscava refúgio em concertos e sinfonias. Essa era uma parte primordial da vida criativa do físico alemão. A criatividade tem muito a ver com o estado emocional das pessoas. E a música tem essa incrível habilidade de despertar “tantas emoções” em “tantas situações”.

A ideia aqui é simples: antes de iniciar um trabalho, ouça algo que você imagina que poderia funcionar como “trilha sonora” para o trabalho que está desenvolvendo. Coloque seus headphones – daqueles que cobre toda a orelha e que vai te isolar completamente do mundo exterior. Feche seus olhos por um instante, respire fundo… A partir daí mergulhe de cabeça nas ideias e deixe a inspiração tomar conta de você.

Vale ressaltar que a música, além de estimular criativamente nosso cérebro, ela também é capaz de gerar efeitos físicos e psíquicos. O pesquisador Don Campbell (autor de The Mozart Effect: Tapping the Power of Music to Heal the Body, Strengthen the Mind, and Unlock the Creative Spirit), chama isso de cafeína sônica: “A música pode ser usada para ativar, estimular e relaxar a mente e o corpo”, diz Campbell. Você já experimentou ouvir um AC/DC após aquela feijoada para espantar de vez o sono que insiste em te consumir? Eu já fiz isso. Juro que deu certo.

Cito aqui algumas dicas da autora do livro “Conquer CyberOverload” para usar a música a seu favor (em um ambiente de trabalho):

1. Tarefas repetitivas que exigem concentração, mas não muito processamento cognitivo: músicas alegres aumentarão os níveis de atenção e energia.

2. Tarefas que necessitem alto processamento cognitivo ou criatividade: música antes ou nos intervalos.

3. Tarefas monótonas com grande volume de informação: músicas instrumentais podem melhorar o desempenho.

4. Tarefas complexas ou que envolvam resolução de problemas ou muito pensamento cognitivo: evite música com letra, especialmente pop. Procure deixar a música para o fim do dia ou intervalo.

Aproveite a música para aguçar seu instinto criativo! Comece agora.

P.S: Aprecie SEM moderação.